Mój wujek zawsze był aktywnym człowiekiem. Nigdy nie narzekał na zdrowie, a jeśli coś go bolało, twierdził,…

3 lutego 2025 roku rozpoczęła się tegoroczna kwalifikacja wojskowa, która potrwa do 30 kwietnia. Wezwanie do…

Zdrowa dieta to klucz do długowieczności i ochrony przed wieloma chorobami. Niektóre warzywa mają wyjątkowe…

Buraki to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, które kryją w sobie niezwykłe właściwości prozdrowotne. Ich…

Choroba Alzheimera rozwija się stopniowo, a pierwsze symptomy mogą pojawiać się nawet kilkanaście lat przed…

Pomidory to jedne z najchętniej spożywanych warzyw w Polsce, ale nie zawsze były mile widziane na…

Kiedyś był niemal codziennym elementem polskiej kuchni, dziś jemy go coraz rzadziej. A szkoda! Kapuśniak to nie…

Nowelizacja ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych przynosi ważne zmiany dla…

Wybór imienia dla swojego dziecka to dylemat, przed którym stoi każdy przyszły rodzic. Każdy z nich w końcu chce,…

Twoja wątroba każdego dnia pracuje na najwyższych obrotach, filtrując toksyny i wspierając metabolizm. Niestety,…